Формирование мотивации здорового образа жизни у школьников

Abstract

Понятие мотивации здорового образа жизни у школьников достаточно широкое, это и приобретение знаний о правилах здорового питания и поведения, элементарных закономерностях состояния своего организма, об основах гигиенических навыков, а также формирование навыков и умений здорового образа жизни, развитие опыта продуктивной (творческой) здоровьеразвивающей деятельности, и наконец, формирование личностно-ценностного отношения к здоровью и осознанной потребности в здоровом образе жизни. Важную роль в процессе развития мотивации здорового образа жизни играет формирование у учащихся осознанной потребности в здоровом образе жизни, которая, проявляясь в мотивах, определяет целенаправленное поведение по поддержанию здоровья. Осознанная потребность в ЗОЖ является внутренним стимулом, приводящим к сознательному ведению здоровой жизнедеятельности, в ходе которой формируются умения здорового образа жизни.