Силова підготовка: теорія і практика

Abstract

Навчально-методичний посібник є комплексним науковим дослідженням та практичним керівництвом, присвяченим системній організації силової підготовки людини. У виданні на основі інтеграції теоретичних положень фізичного виховання та спорту, а також сучасних даних природничих наук обґрунтовано методологію формування силових здібностей як фундаментальної складової фізичного потенціалу людини. Видання розроблено для здобувачів першого (бакалаврського) та другого (магістерського) рівнів вищої освіти галузі знань А1 Освіта за спеціальностями А7 «Фізична культура і спорт» та А4.11 «Середня освіта (Фізична культура)». Посібник є цінним науково-методичним інструментом для викладачів і студентів факультетів фізичного виховання та спорту, вчителів фізичної культури, тренерів, а також офіцерів-вихователів та учнів ліцеїв із посиленою військово-фізичною підготовкою і спеціалізованих спортивних шкіл. Матеріали видання також стануть у нагоді фахівцям із військово-прикладних видів спорту та широкому колу осіб, які прагнуть до свідомого, безпечного й науково обґрунтованого вдосконалення власного тіла.