Саморегуляція й емоційна стійкість як ключі до адаптації переміщених осіб

Abstract

Повномасштабна війна в Україні спричинила внутрішню та зовнішню вимушену міграції, що суттєво вплинуло на психологічну стабільність, рівень стресу та адаптаційні можливості громадян. Для внутрішньо переміщених осіб (ВПО) адаптація відбувається в умовах хронічної невизначеності, обмеження ресурсів, розриву соціальних зв’язків і багаторазового проживання втрат. Наукові дані свідчать, що стійкість до стресу та якість саморегуляції є ключовими детермінантами успішної адаптації, проте сучасні моделі часто фіксують лише окремі аспекти адаптаційного процесу та недостатньо описують механізми компенсаторної або гіперадаптації – феномену, коли зовнішня функціональність супроводжується внутрішнім емоційним виснаженням.