Збалансована часова перспектива як фактор успішної адаптації ветеранів війни

Abstract

Війна в Україні з 2022 року спричинила масштабні трансформації у житті військовослужбовців, які повертаються до цивільного середовища. Адаптація ветеранів охоплює психологічні, соціальні й професійні аспекти, що потребують комплексної підтримки держави, фахівців і громадських ініціатив. У цій системі одним із ключових, але недостатньо вивчених механізмів виступає часова перспектива – когнітивно-емоційна орієнтація людини на минуле, теперішнє та майбутнє, що визначає її поведінку, мотивацію та здатність до планування. Згідно з моделлю Ф. Зімбардо і Дж. Бойда, саме збалансована часова перспектива (ЗЧП) – поєднання позитивного бачення минулого, контрольованого теперішнього та реалістичної майбутньої орієнтації – асоціюється з психічною стійкістю та здатністю до конструктивного подолання наслідків травматичного досвіду.