Біологічні основи здорового способу життя

Abstract

Здоров’я – поєднання фізичних, духовних, соціальних якостей людини, що є основною її довголіття . Це висока працездатність, гарний настрій, упевненість у собі. Фізичне здоров’я дає гарне самопочуття, бадьорість, силу. Психічне здоров’я дарує спокій, гарний настрій, доброту. Соціальне здоров’я забезпечує успішність у навчанні комунікабельність почуття впевненості. Для того щоб зберегти своє здоров’я, треба докладати неабияких зусиль. Стан здоров’я людини залежить на 20% від спадковості, на 10% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 50% від способу життя.