Поширення кіокушинкай карате у навчальних закладах України

Abstract

У сучасних умовах розвитку фізичної культури, психологічного здоров’я та патріотичного становлення молоді набуває особливої уваги поширення кіокушинкай карате в українських школах. Цей вид бойового мистецтва поєднує потужні фізичні навантаження з вихованням морально-вольових якостей, що може стати ефективним інструментом формування всебічно розвиненої особистості. Фізичний аспект занять кіокушинкай карате включає розвиток сили, швидкості, витривалості та координації рухів, що є особливо важливим для дітей та підлітків у період активного росту. Регулярні тренування сприяють зміцненню м’язів, поліпшенню стану серцево-судинної системи та формуванню правильної постави, що є профілактикою багатьох захворювань, пов’язаних із малорухливим способом життя.