Фізична культура і спорт як стратегічний ресурс зміцнення генофонду нації

Abstract

Загальновідомо, що заняття фізичною культурою є важливим фактором, що впливає на здоров’я, працездатність, тривалість і загальний рівень життя населення. В умовах зростаючих демографічних викликів, поширення хронічних захворювань та зменшення рухової активності серед людей різних вікових груп, особливу увагу важливо приділити формуванню мотивації до занять фізичною культурою. Від рівня фізичної активності населення залежить його фізичне та психічне здоров’я, що безпосередньо впливає на соціально-економічний розвиток країни та збереження здорового генофонду. Водночас, нині однією з основних загроз для здоров’я сучасного суспільства є гіподинамія – зниження рівня рухової активності через технологічний прогрес і зміни способу життя. Малорухливий спосіб життя призводить до збільшення поширеності серцево-судинних захворювань, ожиріння та метаболічних порушень.