Контроль координаційних здібностей старшокласників на уроках фізичної культури

Abstract

Рівень фізичної підготовки сучасних школярів є важливим аспектом їхнього гармонійного розвитку, а одним із ключових компонентів рухової активності є координаційні здібності. Координація визначає здатність людини ефективно керувати своїм тілом у просторі, швидко й точно реагувати на зміни навколишнього середовища, узгоджувати рухи між різними частинами тіла та адаптувати їх відповідно до поставлених завдань. У старшому шкільному віці відбувається інтенсивний розвиток моторики, що робить контроль координаційних здібностей надзвичайно важливим у навчальному процесі з фізичної культури.