Розвиток емоційного інтелекту як ключового фактору успішної роботи тренера в стресових ситуаціях

Abstract

Розвиток емоційного інтелекту є невід’ємною складовою ефективної діяльності тренера, особливо у контексті роботи в умовах стресових ситуацій. Емоційний інтелект (EI) визначається як здатність розпізнавати, розуміти, регулювати власні емоції та ефективно взаємодіяти з емоційними станами інших осіб. У професійній діяльності тренера він відіграє вирішальну роль у підтримці мотивації команди, вирішенні конфліктів, прийнятті рішень та збереженні психологічної стійкості. Стресові ситуації, що виникають у професійній діяльності тренера, можуть бути пов’язані з високими очікуваннями, непередбачуваними обставинами, складними міжособистісними конфліктами або необхідністю швидкого ухвалення критичних рішень. Високий рівень емоційного інтелекту дозволяє тренеру адекватно оцінювати ситуацію, зберігати самоконтроль і знаходити оптимальні рішення, що сприяють ефективному функціонуванню команди.