Методичні аспекти психологічної підготовки спортсменів у дзюдо

Abstract

У структурі підготовки спортсменів високого рівня психологічна підготовка посідає одне з провідних місць, особливо в таких видах спорту, як дзюдо, де результат поєдинку часто залежить не тільки від фізичної сили чи технічної майстерності, а й від здатності спортсмена керувати своїми емоціями, зосереджувати увагу, мобілізуватися в стресових умовах змагання. Дзюдо – це динамічний вид єдиноборства, який поєднує фізичну боротьбу з інтелектуальним аналізом дій суперника, миттєвою реакцією та внутрішньою рівновагою. Саме тому методичні аспекти психологічної підготовки спортсменів-дзюдоїстів потребують особливої уваги з боку тренерів, спортивних психологів і фахівців з підготовки кадрів у галузі спорту.