Роль резильєнтності та життєстійкості в адаптації особистості та подоланні стресу

Abstract

У сучасному світі, що сповнений викликів та стресових ситуацій, актуальним є дослідження здатності людини пристосовуватися до складних умов та відновлюватися після травматичних подій. Однією з таких важливих психологічних характеристик є резильєнтність – можливість індивіда чи групи ефективно реагувати на труднощі та стрес. Вона розглядається науковцями як багатоаспектний процес, що охоплює адаптацію, стійкість та прагнення до розвитку.