Стан тривожності серед здобувачів освіти перед сесійним контролем: основні аспекти, рекомендації, методи протидії

Abstract

У матеріалах дослідження висвітлені поняття «стрес» та «тривожність». Визначені основні типи та симптоми стану тривоги. Розкритий характерний «цикл тривоги». Охарактеризована важливість обізнаності щодо даного феномену напередодні сесійного контролю. Розроблені практичні рекомендації щодо протидії та допомоги здобувачам освіти долати відповідні негативні наслідки, а також гармонізації емоційного стану та покращення самопочуття завдяки використанню особистісного ресурсу в умовах підвищеної тривожності.