Ментальне здоров’я та захисні механізми психіки особистості педагога

Abstract

Жити і працювати під час війни – наша реальність. Як впоратися з тривалим стресом, продовжувати ефективно навчати дітей та знаходитися у відносній безпеці. Як уберегти себе від впливу стресу і допомогти набутити впевненості, оптимізму і натхнення педагогам і дітям. Такі запитання, в умовах сьогодення є надзвичайно важливими для освітян. Відповідно до визначення ВООЗ, ментальне здоров’я – це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Отже, ментальне здоров’я об’єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття.