Теоретичні аспекти розвитку силових здібностей в учнів старших класів

Abstract

Проблема базової силової підготовки школярів та учнівської молоді в наш час викликає особливий інтерес у зв’язку з виразними змінами у соціальних, екологічних та економічних умовах життя суспільства. Однак розробка науково обґрунтованих методичних рекомендацій з широким застосуванням різних методів базової фізичної підготовки, починаючи з першого класу, де термінується певним дефіцитом наукових досліджень. Сила є важливою фізичною якістю людини; найчудовіше у характеристиці сили (відповідно до законів руху Ньютона) – це можливість її точної кількісної оцінки. Тобто можна говорити не лише про певну взаємодію фізичних тіл, але й про вимірювання ступеня цієї взаємодії. Кількісна міра впливу тіл одне на одне в механіці називається силою.