Теоретичні аспекти спортивного відбору та прогнозування у сучасному боксі

Abstract

Початковий спортивний відбір у боксі має на меті визначення базових фізичних, технічних та ментальних здібностей у потенційних боксерів, які тільки починають займатися цим видом спорту. Перш ніж дозволити комусь приєднатися до тренувань, необхідно провести медичний огляд для визначення загального стану здоров’я, виявлення можливих медичних протипоказань та обмежень. Фізичне тестування включає вимірювання зросту, ваги та інших антропометричних параметрів; проведення тестів на витривалість (наприклад, біг на дистанцію або кардіотестування); оцінка швидкості та гнучкості (тестування на реакцію, гнучкість суглобів); визначення сили (тестування на силу удару або тягові вправи).