Методика розвитку швидкісно-силових якостей футболістів

Abstract

Проблема вдосконалення системи підготовки спортивного резерву у футболі, як у будь-якому виді спорту, зумовлюється особливостями розвитку сучасного спорту. У футболі результат залежить від багатьох факторів, що на різних етапах підготовки можуть взаємозамінювати та взаємодоповнювати один одного. Найбільш важливим фактором оптимізації навчальнотренувального процесу юних спортсменів, на думку фахівців, є індивідуалізація навчання та виховання. Процес фізичного виховання та спортивного тренування може бути успішним за умови правильного вибору методів та засобів розвитку фізичних якостей з урахуванням індивідуальних особливостей спортсменів.