Тенденції розвитку фізкультурно-оздоровчих технологій

Abstract

Одним з основних факторів здорового способу життя сучасної людини є раціональна рухова активність, що виявляється у вигляді природних локомоцій (ходьба, біг, їзда на велосипеді), ігрових видів спорту, силових та гімнастичних комплексів, оздоровчих систем, а також різних нетрадиційних вправ, як правило, інноваційний характер. Регулярна фізична активність значно покращує фізичне здоров’я, особливо стан опорно-рухової та серцевосудинної систем, підвищує імунітет, позитивно впливає на загальний тонус людини. Низький рівень здоров’я і фізичного стану учнівської молоді актуалізує проблему зміни системи освіти в галузі фізичної культури. Складність цієї трансформації полягає, насамперед, у тому, що передбачаються не окремі часткові зміни, а перетворення системного й стратегічного характеру, які розраховані на далеку перспективу.