|
DSpace of Korolenko Poltava National Pedagogical University >
Факультети та кафедри >
Факультети >
Факультет Фізичного виховання та спорту >
Кафедра теорії й методики фізичного виховання, адаптивної та масової фізичної культури >
Матеріали наукових конференцій та семінарів >
Проблеми та перспективи розвитку фізичного виховання спорту і здоров’я людини (2024) >
Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://dspace.pnpu.edu.ua/handle/123456789/23354
|
| Назва: | Респіраторне тренування в спорті |
| Автори: | Божко, В.П. |
| Ключові слова: | дихання
респіраторне тренування
спорт
тренування дихальних м’язів
методики респіраторного тренування
тренажер Respibelt |
| Дата публікації: | 2024 |
| Короткий огляд (реферат): | Респіраторне тренування – це важлива складова покращення фізичної
підготовки в будь-якому виді спорту. Цей вид тренувань спрямований на
підвищення силових і витривалих характеристик дихальної системи, що, в
свою чергу, може позитивно вплинути на результативність спортсменів.
Дихальна система відіграє ключову роль у забезпеченні організму киснем під
час фізичної активності. Тренування дихальних м’язів (особливо діафрагми –
основного м’язу вдиху) може покращити їх ефективність та витривалість,
забезпечуючи максимальну оксигенацію організму.
Дихальні м’язи грають ключову роль у забезпеченні ефективного
дихання, яке є необхідним для успішної фізичної активності. |
| Опис: | Божко В. П. Респіраторне тренування в спорті // Проблеми та перспективи розвитку фізичного виховання спорту і здоров’я людини : мат-ли VIІ Всеукр. наук.-практ. конф. з міжнарод. участю (18-19 квітня 2024) ; Полтав. нац. пед. ун-т імені В. Г. Короленка. Полтава : ПНПУ імені В. Г. Короленка, 2024. С. 19-21. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://dspace.pnpu.edu.ua/handle/123456789/23354 |
| Розташовується у зібраннях: | Проблеми та перспективи розвитку фізичного виховання спорту і здоров’я людини (2024)
|
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.
|
