Методичні рекомендації до виконання лабораторних та самостійних робіт з навчальної дисципліни «Спортивна медицина»

Abstract

Базу підготовки майбутнього тренера складають біологічні дисципліни, без знання яких він не зможе якісно працювати. Це особливо важливо, коли до занять фізкультурою і спортом залучається все більше школярів, вводиться рання спортивна спеціалізація, коли фізичною культурою займаються люди середнього й похилого віку, з різним станом здоров’я і рівнем підготовленості, коли тренування спортсменів пов’язані з граничною психоемоційною і фізичною напругою, з форсованою підготовкою, коли некваліфіковані інтенсивні тренування нерідко ведуть до патології. Спортивна медицина є однією з фундаментальних навчальних дисциплін у підготовці здобувачів ступеня вищої освіти бакалавра. Програмою курсу передбачено вивчення основних положень спортивної медицини. Основну увагу приділено формуванню практичних навичок з оцінки функціонального стану організму спортсменів, їхньої тренованості, вмінню обґрунтовувати раціональні режими занять і тренувань для різних контингентів людей, які займаються фізичною культурою і спортом, цілеспрямовано застосовувати засоби відновлення і підвищення спортивної працездатності.