Біологічні аспекти фізичного виховання

Abstract

У посібнику обґрунтовано анатомо-фізіологічні основи різних видів спорту та висвітлено їхній вплив на основні функціональні зміни в органах, системах органів та в організмі в цілому. Учитель фізичного виховання, тренер повинен володіти достатнім об’ємом знань, вмінь і навичок, які б дозволили йому науково обґрунтовано вирішувати питання нормування фізичних навантажень учнів різного віку, рівня фізичної підготовленості, вміти контролювати і аналізувати реакцію організму учня на виконані ним фізичні навантаження з тим, щоб творчо скорегувати оздоровчий процес, не допускаючи в ньому перенапружень і перетренованості. Навчально-методичний посібник рекомендовано для студентів денної та заочної форми навчання факультету фізичного виховання, вчителів фізичної культури, тренерів.