Методика занять спортивним туризмом у рамках викладання дисципліни "фізична культура" у ВНЗ

Abstract

В останні роки потреба суспільства у формуванні здорового покоління набула надзвичайного значення. Зокрема, це стосується учнівської та студентської молоді. З року в рік зменшується кількість повністю здорових студентів, а число студентів з великим ступенем обмеженості у фізичних навантаженнях при заняттях фізичною культурою або повністю звільнених від них невпинно зростає. З літературних джерел відомо, що суттєво поліпшити стан фізичного здоров’я студентів можна за допомогою активного відпочинку на свіжому повітрі. Одним із засобів такого відпочинку є спортивний туризм, який являє собою активний, а часто і екстремальний вид подорожей. Він включає автономне подолання великих відстаней і різноманітних локальних перешкод, що вимагає від туриста фізичної сили, доброго здоров'я і володіння різними навичками.