Про формування мотивації на здоровий спосіб життя у молоді

Abstract

Людина протягом усього життя знаходиться під впливом цілого спектру факторів навколишнього середовища (спосіб життя, генетика людини, зовнішнє середовище й охорона здоров'я), як бачимо, — від екологічних до соціальних. Крім індивідуальних біологічних особливостей, усі вони безпосередньо впливають на життєдіяльність, здоров'я й тривалість її життя. Не викликає сумніву теза, що здоровий спосіб життя здатний його подовжити. Для цього необхідно усувати фактори, що вкорочують життя, сприяють розвитку захворювань та старінню організму. Ми дотримуємося пануючої думки вчених, що разом із передачею учням теоретичних знань, необхідно сформувати у них міцну мотивацію на необхідність самостійно працювати над зміцненням свого здоров'я. Мотивація на здоровий спосіб життя — це система ціннісних орієнтацій, внутрішніх спонукань до збереження, відновлення і зміцнення здоров'я.