Гіподинамія як фактор ризику виникнення соматичних захворювань

Abstract

Науково-технічна революція, з одного боку, полегшила працю людини, з іншого – призвела до різкого обмеження її рухової активності. З’явилася хвороба XX ст. – гіподинамія, або гіпокінезія, зі всіма її негативними наслідками. Гіподинамія (від hypo – під, dynamis – сила) – порушення функцій організму (опорно-рухового апарату, кровообігу, дихання, травлення), яке сталося через обмеження рухової активності, зниження сили скорочення м'язів. Медики розглядають гіподинамію як хворобу, фахівці в області фізіології праці (У.П. Загрядській, 3.Д. Сулімо-Самуйло) вважають її особливим видом роботи, яка складається з придушення рухової активності і тривалого збереження певної, фіксованої робочої пози. Малорухливий спосіб життя, нераціональне харчування призводять до різних захворювань, про що переконливо свідчать різноманітні дослідження.