Рекреаційна діяльність у межах територій та об'єктів природно-заповідного фонду України як складова здоров'я людини

Abstract

Здоров’я – це стан фізичного, психічного та соціального благополуччя, високої працездатності та соціальної активності людини. Воно є основним багатством кожної людини і досягається завдяки правильного харчування, постійного тренування тіла (фізичні навантаження), дотримання певних гігієнічних норм, чергування праці та відпочинку, ведення здорового способу життя. Стан здоров’я людини визначається добрим самопочуттям, яке не можливе без (хоча б періодичного) оздоровлення, що являє собою комплекс заходів соціального, виховного, медичного, гігієнічного, фізкультурного характеру, спрямованих на поліпшення та зміцнення фізичного і психічного стану. В умовах інтенсивної трансформації та забруднення навколишнього природного середовища, у результаті яких швидко зникають місця придатні для оздоровлення, надзвичайно актуальною є рекреація на природно-заповідних територіях, яка спрямована на відновлення за межами постійного місця проживання розумових, духовних і фізичних сил людини шляхом загально-оздоровчого і культурно-пізнавального відпочинку, туризму, санаторно-курортного лікування, любительського та спортивного рибальства тощо.